El detergente es el nombre que recibe todo tipo de artículo de limpieza. Los detergentes comerciales tienen como finalidad eliminar las impurezas de cualquier superficie que toque este tipo de productos. Sin embargo, en su industrialización nos hemos percatado de las sustancias sintéticas que se añaden en las que puede perjudicar gravemente la salud y el medio ambiente; la producción masiva de envases donde terminaran, de alguna u otra forma en el suelo y en los ríos.
Historia de los detergentes y su contenido.
En algunos detergentes existe un componente químico relativamente dañino y ese componente se le conoce como amoniaco. Antiguamente se utilizaba la orina para limpiar algunas superficies, pues algunos científicos identificaron que en la orina estaba presente el amoniaco. Con el paso del tiempo, por diferentes experimentos se desarrollo el primer detergente sintético en Alemania en el año 1916.
Como todo producto, evoluciono hasta el año 1930, fue aquí donde los detergentes mejoraron su formula y las propiedades que se deseaban para la limpieza de superficies y prendas de vestir. A partir de aquel año, siguió la tendencia de crear nuevos productos detergentes para satisfacer las necesidades de las personas. Actualmente, todo tipo de detergentes llevan consigo perfumes, colorantes y un sin fin de químicos haciéndolo aún más nocivos para la salud y el medio ambiente.
Como daña el medio ambiente un detergente comercial.
Cuando utilizamos estos detergentes se desechan estos líquidos utilizados alguna vez en el desagüe, bien en donde procuras tirar el agua sucia de tu hogar o por el uso de la lavadora. Estos químicos sintéticos de aquel producto detergente, se diluyen en el agua, yéndose a nuestros ríos y océanos contaminando el agua y a su vez a miles de especies. Si nos sentáramos analizar cuantas personas en estos momentos en todo el mundo, desecha estos productos líquidos en el agua se estaría vaciando millones de litros de estos detergentes a nuestros océanos.
Por otro lado, la mayoría de estos detergentes son producidos en plantas industriales que a su vez en su producción contaminan, añadiendo los recipientes o envases en los que son vendidos; nada menos que plástico. Sabiendo que hoy el plástico es uno de los desechos que más basura genera en todo el mundo. Con todo esto en juego, no hemos dejado de consumir y esto no ha no detenido a estas industrias por lo que siguen trabajando sin parar.
En la salud se ha sabido que ha causado daños en la piel como la irritabilidad, ha perjudicado a personas causando problemas respiratorios o causando alergias y otras enfermedades a través del tiempo.
Diferentes tipos de detergentes comerciales.
En la actualidad existen diferentes tipo de detergentes, de los cuales tienes diferentes usos como: lavar, desinfectar, desengrasar o de usos múltiples. Aunque sean diferentes, en su mayoría de los productos comerciales se tienen los mismos problemas de salud y el medio ambiente por los químicos que se incorporan. Para ello, te damos una lista de los diferentes tipos de detergentes:
Detergente liquido para ropa. Detergente para baños. Detergente antigrasa. Detergente para pisos. Detergentes para cocina.
Puedes descargar la guía completa sobre el cultivo de la lechuga de manera gratuita en formato PDF, para que puedas tenerla siempre en tu celular u ordenador. Para ello debes hacer click en el siguiente enlace.
La lechuga, a pesar de la existencia de diferentes variedades de lechugas, se considera dentro de la categoría de los cultivos fáciles y básicos para empezar tú huerto en casa. Es una planta sencilla que solo necesita ser sembrada en óptimas condiciones. Se puede cultivar directamente en el suelo o en una maceta con gran profundidad.
La lechuga es considerada una planta anual o de temporada, es decir, que solo se puede cosechar 1 vez antes de florear. Esta hortaliza es querida por muchos y se consume en todo el mundo por la cantidad de platillos y acompañamientos que tiene este exclusivo vegetal.
¿Cuándo sembrar la lechuga?
La lechuga es un grupo de hortalizas que se puede dar todo el año. Al ser una planta que le encanta el agua, puede tener mejores resultados en temporadas húmedas y frescas como el invierno, el otoño y temporada de lluvias. En primavera y verano por el calor puede ser que la planta lo resienta y busque su rápida floración, se puede contrarrestar con algunos tips para conservar la humedad y dar sombra.
Al tener diferentes tipos de lechugas, estas son muy caprichosas y no todas les gusta el exceso de calor y de sol. Debes considerar el tipo de lechuga que sembrarás y experimentar, en la mayoría son parecidas en cuidados, suelos y tiempos.
Antes de sembrar
Para poder compartirte la forma correcta de sembrarse, es recomendable primero hablar de estos pequeños factores para tener mejores resultados.
Luz.
Como se mencionaba anteriormente, la lechuga es una planta que puede crecer en sol y en semi-sombra. Aunque hemos tenido la experiencia, que a las plantas especialmente orejona, italiana y tropical les gusta la semi-sombra. Pero sabemos también que existen variedades que necesitan estar en pleno sol.
La recomendación es que en esta planta si se requiere de luz completamente a sus alrededores (360°), para que crezca uniforme y no se alargué. Si cuentas con un espacio donde solo se recibe luz por arriba, la planta se alargará y no se producirá adecuadamente, pero no es una limitante.
Suelo.
La lechuga requiere de suelos sueltos y bien drenados pero que puedan retener bien la humedad, ya que, la lechuga requiere de constante humedad. Combina en tu suelo o maceta: composta, jal-tierra o perlita y, hojarasca molida, fibra de coco o aserrín limpio. Las proporciones pueden ser las siguientes, de acuerdo al tamaño de la maceta o el límite que pondrás en el suelo: 60% de composta, 20% de jal-tierra o perlita y 20% de hojarasca molida, fibra de coco o aserrín.
Agua.
Es necesario el agua para que la semilla germine y la planta crezca. Humedecer la tierra es fundamental antes de poner la semilla, y mantener la humedad (no encharcar). Se recomienda regar todos los días, sin excederse.
¿Cómo sembrar la lechuga?
La siembra se puede realizar de manera directa o indirecta. Cualquiera de las 2 opciones son eficientes, sin embargo, esto lo definirás tú de acuerdo a lo que se te haga más práctico y sencillo. Sea de las 2 formas, la semilla de lechuga no se entierra profundamente, sino que, se pone la semilla por encima del suelo y se cubre con una capa muy delgada de tierra. Al igual es recomendable que siempre se mantenga húmeda la tierra y protegerla del sol, para que germinen más rápido.
Si es en semillero, procura humedecer previamente y colocar 5 semillas por orificio. Con tu dedo presionar poco las semillas para que queden bien prensadas y posteriormente agregar una capa fina de composta o lombricomposta. Si es en el suelo directo, traza un surco no tan profundo, humedece y dentro de él, coloca 5 semillas por cada 15 cm de distancia. Cúbrelas de igual forma con una capa delgada de tierra y presiona poco para que se prensen.
Si es en maceta, dependiendo del tamaño y si pretendes tener solo 1 o varias en la maceta, asigna el punto donde pondrás las semillas y separa igualmente por 15 cm. Agrega la capa fina y presiona. Una planta de lechuga crece perfectamente en una maceta de 3 litros como mínimo.
Germinación.
Podrás notar los primeros brotes en poco tiempo: mínimo 2 días, máximo 7 días. Si después de 7 días, no brota, existen demasiados factores por el cual no haya brotado. Sin embargo, no te desanimes, vuelve a intentarlo. Seguro esta vez lo hace. Procura revolver la tierra antes de que coloques nuevas semillas.
Cultivo de la lechuga
Te explicamos todos los cuidados que implica la planta de lechuga. Recuerda que no hace falta más que la observación y la paciencia en este proceso. No te desanimes por cuestiones negativas que puedan pasar, al principio suele haber errores e incluso cuando uno tiene tiempo en ello no se deja de aprender todos los días. Estos puntos son el inicio del cultivo de la lechuga, cuando veas los primeros brotes empezara esta pequeña aventura.
Aclareo
El aclareo se realiza después de 2 a 3 semana de que hayan brotado las semillas, debido a que al ser pequeñas y de lento crecimiento pueden morir antes del tiempo mencionado. El aclareo consiste en extraer de aquel surco o espacio el exceso de plantas que hayan crecido en un mismo lugar.
Se recomienda en el caso de semilleros, dejar crecer las plantas ahí mismo y después trasplantar las más grandes. Muchos realizan este método y dejan a un lado las otras plantas extraídas, aunque es preferible aprovechar y colocarlos en otro sitio como un trasplante más no necesario. Como dicen “si nació es por algo”.
Dejar 1 planta por espacio y trasplantar con una distancia mínima de 15 cm entre plantas.
Riego
El riego en la lechuga es necesario de manera regular y abundante, ya que, las raíces se reproducen rápido y tienen un gran alcance. Esto quiere decir que, las raíces necesitan gran humedad para seguir creciendo y alimentándose, haciendo que las raíces se extiendan más hacia los lados, pero no tan profundas. La lechuga es una de las plantas que más reciente la falta de agua, procura nunca dejar que la tierra seque.
Esto lo decidirás tú, siempre procura observar y sentir la tierra. Si crees que es conveniente regar y ves que la planta lo necesita, hazlo. Recuerda que es distinto en maceta y en suelo directo y en cada variedad. Te compartimos nuestra experiencia:
En maceta en sombra o semi sombra: 2 veces por semana y empapar bien.
Maceta en sol: 3 veces por semana y empapar bien.
Suelo en semisombra o sombra: 3 veces por semana y que sea profundo.
Suelo en sol: 4 veces por semana y que sea profundo.
No lo consideres del todo, puede variar la estación, la región, el suelo, el clima. Es por ello que debes empezar a experimentar por tu cuenta. Recuerda mucha agua puede podrir, poca agua puede secar.
Podar
La lechuga no es una planta que necesite de podarse, solo es necesario cada cierto tiempo quitar las hojas pequeñas y secas para que pueda seguir creciendo. También se puede quitar aquellas que estén empalagadas o enfermas.
Plagas y enfermedades
La lechuga es común que enferme por exceso de humedad o falta de ella. Si empiezas a notar apariciones de enfermedad, lo más recomendable es dejar regar o agregar humedad necesaria, airear la tierra, y adicionalmente aplicar un fungicida para erradicar los síntomas. Al igual de estar atentos en las hojas, ya que ahí aparecen los síntomas en forma de manchas u hongos en las hojas.
Alternaria.
Oídio.
Septoria.
Mildiu.
Las plagas que mayor generan daño son los gusanos grises, la mosca blanca y trips. Es importante rociar un insecticida natural 1 vez por semana para prevenir la aparición de estos insectos, ya que si no se ven a tiempo se reproducen rápidamente y devoran toda la planta. También existen la araña roja, minadores, caracoles y chapulines, sin embargo, estas no causan tanto daño. Esto no quiere decir que no se deba de prevenir, ni tratar cuando está invadido.
Fertilización
La fertilización dependerá si agregaste al principio fertilizante o no. Aunque es una planta que no requiere de grandes aportes nutrimentales, es necesario una sola vez como mínimo fertilizar. Puede ser desde el principio o cuando la planta tenga 1 mes de crecimiento. Si se requiere mejores resultados, se puede fertilizar 2 veces en su crecimiento. Desde el principio y después de 1 a 2 meses.
Los fertilizantes que puedes usar son líquidos (que actúan de manera más rápida) o sólidos que con el tiempo agregaran nutrientes a la tierra. Los mejores siempre serán: la composta, lombricomposta, bocashi, Microorganismos eficientes o estiércol de cualquier animal de corral.
El crecimiento
Después del aclareo y estar regando constantemente, las plantas irán creciendo. Mientras unas tardan, otras pueden morir y otras se ponen bellas. Así tendrá que cumplir el ciclo hasta aproximadamente 2 meses. Aquí es importante estar observando las plantas y cuidarlas para tener resultados estupendos. Cabe mencionar, que, si se tiene una planta demasiado tiempo en una maceta pequeña, en semillero o en un lugar donde no se ha desarrollado bien, subirá a flor sin haber producido como se esperaba.
Cosecha de la lechuga
En la lechuga y en la mayoría de plantas de hoja hay 2 formas de cosechar, las 2 son aceptables, pero dependerá de cómo quieres orientar la cosecha. La lechuga dependiendo la zona, el suelo, la fertilización, la humedad, el sol y la variedad de lechuga puede cosecharse desde el primer mes o hasta el tercero.
Cosecha por hoja. Esta forma de cosechar se realiza adquiriendo hoja por hoja dejando siempre el tallo principal, pero sin dejarlo sin hojas, siempre dejando unas cuentas para que no se ponga triste. Se recomienda, hacerlo por la mañana o metiéndose el sol, y de preferencia cuando se necesite consumir o cuando ya tenga gran cantidad de hojas. Aquí puede ser desde el primer mes, siempre y cuando las hojas estén en su tamaño ideal.
Cosecha por planta. Esta es la forma tradicional y es que se cosecha después de 2 a 3 meses. Siendo utilizada 3 técnicas; quitando la planta desde la raíz, el puro cogollo o bien con una parte del tallo principal. Aquí se debe determinar cuando la planta y sus hojas estén muy apretadas entre sí, verdes y de buen tamaño.
En nuestra experiencia, rinde más y se crea una mejor organización en cosechas por hoja. Puesto que una cosecha abundante de hojas se puede almacenar por máximo 1 mes y se puede compartir con personas cercanas a ti, mientras se siguen desarrollando más hojas. También mencionar que no es recomendable cosechar cuando la planta esta o empieza a subir a floración, ya que sus hojas pueden cambiar de sabor.
¿Cómo reproducir la lechuga?
Una de las practicas que debes considerar siempre es la reproducción de la hortaliza. Al ser distintas variedades de hortalizas, no todas suelen reproducirse igual. En este caso la lechuga se reproduce por semilla, es decir, que se deja la lechuga florear para que después vengan las semillas. La floración puede venir demasiado rápido o en un tiempo “normal”, esto depende el tiempo que lleva la planta, el tamaño del espacio en donde está, el clima y la humedad. Cuando son temporadas calurosas o que no se humedece constantemente el suelo, la planta se subirá a flor rápidamente. Puede florear de 2 a 3 meses y para que se produzcan semillas de 2 a 3 semanas.
La planta de lechuga, florea como una planta “común”. Se alarga su tallo principal y florece, en algunas ocasiones se recomienda colocar algún tutor para que no se quebré por vientos. Aquí sus cuidados son los mismos hasta que termines de cosechar todas sus semillas.
Cuando las semillas están completas o maduras, el capullo de la flor se cierra y dentro de él tiene la semilla con una pelusa blanca (como diente de león). No debes esperar mucho, ya que las semillas de lechuga no son pesadas y el aire puede llevárselas, el momento exacto es cuando esta pelusa este muy abierta y el capullo este rellenito tornándose un poco café-amarillo.
Cuando termina de florear y termines de cosechar, el ciclo de la planta ha terminado. En ocasiones pueden seguir naciendo tallos secundarios de semillas, pero no tendrá la misma producción y perderás mucho tiempo. Incluso hay quienes cosechan toda la planta cortando el cogollo o el tallo principal y la planta rebrota para florear.
Consejos y tips.
Observa constantemente, la observación puede salvarte de cualquier imprevisto negativo.
Siempre vuelve a intentarlo, muchas personas se quedan con la idea de “no se me da” o “no tengo buena mano”. Esto debido a que siempre las primeras veces se cometen errores y siempre se sigue aprendiendo en el mundo de las plantas.
No esperes una temporada para sembrar, siempre puedes tener éxito. Muchas de las ocasiones el éxito va en cuestión del cuidado de las plantas y no tanto del tiempo.
Siempre es bueno empezar a reproducir tus propias hortalizas. La ventaja es que puedes cosechar las hojas y al mismo tiempo dejarlas para semilla.
No importa en qué lugar estés, siempre se puede tener plantas.
La lechuga si le gusta el agua, pero cuidado de excederse. También puede enfermar rápido.
Si el lugar donde está la o las plantas de lechuga tienen todo el día el sol, es mejor sombrear para tener mejores resultados (con malla sombra).
NO tires todas las hojas, muchas veces en la cosecha creemos que una hoja no sirve solo por tener manchitas o partes amarillas. Basta con quitar la parte dañada o si es algo menor no pasará nada.
Elimina hojas chicas, amarillas (completamente) o secas.
Es un hecho que se puede tener lechuga en casa, sin tanto sol, ni tanta luz. Sin embargo, tendrá un aspecto diferente ya que se alargará como si subiera a flor.
Experimenta con el tipo de lechuga que desees. Toma en cuenta que muchas variedades prefieren más sombra y otras más sol.
La lechuga consumida popularmente, no es el mismo sabor que las otras que sembrarás. Estas son un poco más amargas, pero con mejores nutrientes.
Los desodorantes nos han sacado de apuros, para alguna cita o en alguna ocasión importante para no tener un “mal” olor. Los desodorantes se presentan en distintas presentaciones actualmente; en barra, en roll-on, en aerosol o en gel. Cada uno de estos desodorantes tienen sus distintos olores, perfumes y texturas e inclusive algunos te hacen mención que son para el deporte. Sin embargo, es otro de los productos que constantemente se desechan y que suelen aparecer en los basureros.
La historia del desodorante y su contenido.
Se redacta que nuestros antepasados se duchaban constantemente para no oler mal, mientras que otras civilizaciones aplicaban algunos baños a base de polvos, esencias y jabones. Tiempo después, surge el primer desodorante comercial que monta hacia el siglo 19 donde se llamo mum que era a base de oxido de zinc. Aunque nuestros antepasados no utilizaban algún producto en las axilas intentaron los primeros productos con amoniaco el cual causo daños en la piel. Finalmente años más tarde surge el primer desodorante con éxito, teniendo en esta formula la presencia de sales de aluminio que es el principal ingrediente en la mayoría de los desodorantes comerciales.
Hoy en día se sabe que todos los desodorantes comerciales tienen un sinfín de ingredientes que tal vez no causen daños graves a la salud sino más bien a la piel misma. En algunas ocasiones se ha mencionado que algunos desodorantes tienen aluminio como ingrediente principal, el cual es absorbido por la piel y absorber metales es muy perjudicial. Además se sabe que contiene otro tipo de sustancias como; Ftelatos y Parabenos, entre otras.
Se ha cometido un error grave y es que se tiene la idea que se tiene que obtener desodorantes para no permitir el sudor y es ahí cuando sucede la problemática. El sudor nunca fue el problema es un estado natural de todo ser humano y hacer que aquellos poros de sudoración se cierren puede causar daños en la salud.
Como daña el medio ambiente los desodorantes.
Los desodorantes, a pesar de tener diversas presentaciones en empaque, es cierto que algunos dañan más que otros. Sin embargo, es importante investigar previamente antes de adquirir un producto. La mayoría de los desodorantes comerciales y comunes en nuestros hogares son aquellos que llevan consigo un empaque de plástico. Aunque es un plástico que puede ser reciclado, ya que es HDPE, muchas empresas de reciclaje no lo aceptan por la falta de conocimiento o por que no se dedican a reciclar este tipo de plástico.
Debido a este problema existe miles de desodorantes en los basureros de las ciudad. Por otra parte aquellos desodorantes de aerosol, a pesar de ser más ecológicos en el empaque tienen su grado de contaminación al rociar este contenido al aire. Por ello los desodorantes comerciales, a pesar de ser productos menos contaminantes que otros, suelen ser dañinos para nuestra salud y contamina al mismo tiempo.
Elaborando los desodorantes caseros.
Te presentamos 4 recetas para que puedas elaborar en casa. Estas recetas son distintas, dependiendo gusto y el uso de cada persona, para que puedas probar y elegir la que más se adapte a ti. Están han sido probadas por nosotros y tienen resultados increíbles. Sin embargo, cada cuerpo y piel es distinta por lo que tendrás que empezar a experimentar y saber si te funciona a ti. Existen un sin fin de recetas caseras en internet, por lo que podrás indagar más en el mundo natural y zero waste.
Desodorante solido (En barra).
Ingredientes:
Aceite de coco (30 ml)
Masiena o fécula de maíz (40 gr)
Bicarbonato de sodio (1 cucharada sopera).
Aceite esencial que más te guste (10 gotas, es opcional)
Procedimiento:
Agregar todos los ingredientes en un recipiente.
Si el aceite de coco esta en estado sólido, realiza un baño maría para transformarlo a liquido..
Revolver todos los ingredientes.
Por último incorporar la mezcla en un recipiente de desodorante vació que se tenga o que hayas guardado.
Dejar reposar algunas horas, antes de utilizarlo para que se solidifique.
Listo usar como desodorante normal.
Desodorante Roll- On.
Ingredientes:
Copos de avena (3/4 de taza)
Linaza o lino (2 cucharadas)
Aloe Vera (20 gr de una penca)
Bicarbonato (2 cucharadas, es opcional)
Aceite esencial de tu preferencia (10 gotas, opcional)
Procedimiento.
Dejar reposar los copos de avena en agua, para obtener leche de avena. Mínimo 8 horas.
Colar los copos para retirar el agua, y en otro recipiente agregar los copos y 1 taza de agua y licuar.
Colar nuevamente y en esta ocasión el agua colada sera lo que utilizaremos (leche de avena).
Poner a hervir en una olla la leche obtenida y agregamos 2 cucharadas de linaza. Esperamos a hervir y dejar hervir hasta quedar una consistencia pastosa (aproximadamente entre 2 a 10 min)
Colar nuevamente (una vez frio) y agregar a esta mezcla, bicarbonato de sodio, el cristal de sábila y los aceites esenciales.
Batir hasta que los ingredientes se mezclen y listo. Puedes vertirlo en tu recipiente Roll – on.
Tratamiento natural anti-olor.
Ingredientes:
Jugo de limón (medio a 1 limón grande).
Bicarbonato de sodio (1 a 2 cucharadas).
Arcilla blanca (opcional, solo para dejar una mezcla más pastosa).
Procedimiento:
Es muy importante hacerlo solo por la noches, después de haberte bañado. No es recomendable usarlo por el día, debido a que el limón te puede manchar al exponerse al sol.
Agregar el bicarbonato al recipiente.
Exprimir el limón poco a poco y ve revolviendo hasta formar una pasta.
Cuando se tenga esta pasta untar en las axilas, por todo el área.
Dejar reposar algunos 10 minutos, notaras como la pasta se seca y empieza a desmoronarse con el movimiento que puedas hacer.
Enjuagar bien, las axilas y listo. Al día siguiente empezaras a notar que tu olor esta disminuyendo, al igual que tu sudoración.
Desodorante de Spray.
Ingredientes:
Procura utilizar las plantas frescas, si no se pueden adquirir puedes realizarlo con plantas secas. No existe una porción exacta pero puedes crear la tuya, entre más cantidad de plantas mejor potencial.
Tomillo (ramos frescos)
Menta (hojas frescas)
Hierbabuena (hojas frescas)
Lavanda (hojas frescas y flores)
Vinagre de manzana.
Procedimiento:
Si tus hojas son frescas, picar finamente para aprovechar al máximo las propiedades.
Si tus hojas son secas (obtenidas en una tienda naturista) ve directamente hacer una infusión de estas plantas.
Hervir 1 taza de agua, una vez hervida. Apaga el fuego y hecha todas las plantas. Procura que se incorpore bien y déjala reposar 10 mín.
Colar la mezcla.
Colocar en un recipiente una proporción de 1 parte de vinagre por 2 partes de la infusión.
Mezclar bien y por ultimo vierte esta mezcla a tu recipiente que utilizaras como desodorante.
Recomendaciones.
Procura que cualquiera de los ingredientes obtenidos sean lo más amigables con el medio ambiente, es decir, que no tenga empaques plásticos deje mucha basura. También puedes obtenerlos a granel que es una de las mejores opciones.
Al igual que siempre reutilizar los envases o recipientes para estos mismos productos que realizaras en casa, con el fin de disminuir la basura. Te recomendamos que intentes utilizar todas estas recetas para que en tu experiencia tengas la certeza de cual desodorante se adapta mejor a ti. Cada cuerpo, piel y gusto es diferentes, es por ello que te dejamos varias opciones y que de esto puedas crear también tus propias proporciones. No olvides que existen millones de ingredientes naturales, que pueden beneficiar y que se puede crear nuevos productos naturales.
Lo único que es difícil de aceptar es que quizá, de principio no sea lo que uno esta acostumbrado. Por tener tanto la dicha de adquirir desodorantes comerciales. Con el tiempo notarás que es más económico, saludable y que al hacerlo estas aportando tu granito de arena.
El agua lleva existiendo muchísimos años en el planeta, se desconoce de su primera existencia. Pero se sabe que el agua ha estado en muchas facetas de transformación del mismo planeta, como lo fue en las extinciones masivas. Si bien, el planeta sigue evolucionando con su tiempo, no ha dejado de existir esta sustancia tan magnífica. En este artículo te mostramos el ciclo del agua y su importancia en el planeta.
Aunque todo en el planeta es importante, el agua en especial es la fuente de la vida, ya que el planeta está compuesto alrededor del 75% de agua. Es decir que en su mayoría es un mundo lleno de agua y esto nos hace observar la importancia de este recurso. A pesar de que haya una abundancia de este recurso, solo el 3% de ella es dulce y el resto es parte de los océanos (agua salada). Esto nos hace reflexionar del deber de no solo cuidarla, sino respetarla.
Los estados del ciclo del agua.
El agua se manifiesta en 3 diferentes estados físicos: de manera sólida, que está en los polos o en los lugares de bajas temperaturas. En líquida que se encuentra en los ríos, mares y lluvia. Y la que se presenta de forma gaseosa, por lo general observada en nubes o en la neblina que baja a las montañas. Inclusive existe humedad en el aire, pero no se puede apreciar a simple vista, ni sentir tan detalladamente. También mencionar el agua que no se ve y que forma parte de este ciclo, llamada agua subterránea. Con estos estados, existe un ciclo que debemos prestar atención constantemente y sobre todo observar lo bello que nos regala el planeta.
El comienzo del ciclo del agua.
El ciclo del agua empieza, cuando existen cambios de temperatura. El ciclo, en la mayoría de las veces, comienza con la evaporación. El océano, los ríos, lagos, arroyos, montañas y la vida silvestre e incluso los seres vivos, al estar expuesto a grandes temperaturas, el agua presente empieza a evaporarse subiendo hasta la superficie. Esta humedad concentrada, al cambiar nuevamente la temperatura en la superficie, se condensa (forma gaseosa) y crea una apariencia gris con figuras esponjosas llamadas nubes.
Condensación
La condensación ocurre al ser el agua fría o caliente y toca un objeto o ambiente inverso. Un ejemplo claro es cuando se coloca agua con hielos en un vaso, el vaso generara humedad en el exterior debido a que por dentro es demasiado frío, y por fuera está en temperatura ambiente, creando una diferencia de temperatura. Lo mismo sucede en la superficie, el agua se evapora con cierta temperatura y al llegar a la superficie tiene otra temperatura y produce la condensación gaseosa (llamada punto de rocío).
Precipitación y escorrentías
Después las nubes siguen su curso o esperan a que la temperatura y la presión cambien para que exista la precipitación. La precipitación puede ser una lluvia común, granizo o nieve. El agua, en este caso cuando es de lluvia o granizo recorre distancias llamadas escorrentías, que es el agua en busca de una salida para fluir y llegar algún canal (ocurre lo mismo con la nieve, solo se debe esperar a que cambio de estado líquido).
En otras palabras, es lo que vemos en la ciudad al llover y observamos una corriente de agua que se dirige hacia algún lado. Lo mismo ocurre cuando las cascadas se forman, ya que el agua busca un lugar para deslizarse entre las colinas.
Agua subterránea
Mencionar que también es aquí donde “nace el agua” porque cuando llueve o se crea ambientes demasiado fríos en las cimas de las montañas. La vida silvestre que existe en ella y la tierra misma es capaz de almacenar grandes cantidades de agua, que después es expulsada de forma limpia (que conocemos como arroyos o nacimientos).
El agua que se filtra en la tierra, pasa por una gran variedad de canales subterráneos, que pueden llegar a sitios y quedarse ahí por mucho tiempo (lagunas, manantiales, cenotes, etc.) o solo siguen su curso hasta llegar al océano. Esta agua, a pasar por filtros de capas de tierra naturales, raíces, arena y otros compuestos minerales, se limpia por completo.
Su importancia.
Con esto podemos concluir el ciclo del agua, que siempre se presenta en cada temporada de lluvia, heladas y calor. El agua no deja de existir, siempre está en constante movimiento. Si un río se seca es porque se evaporó y en algún momento lo expulsara, pero ya no en un mismo lugar. Sin embargo, es por ello la importancia de cuidarla y respetarla, ya que, tiene un ciclo natural y al romperlo por alguna circunstancia puede ocasionar efectos negativos, especialmente a los seres vivos que habitan en el planeta.
En la mayoría de las partes del mundo, existe un problema que puede afectar la vida silvestre y la de otros seres vivos. Este desorden es por la contaminación del agua. Cuando hablamos del agua, es realmente uno de los recursos naturales más importante del planeta. Con tan solo decir que la mayor parte del mundo está constituida por este recurso, al igual que el cuerpo humano.
El agua contaminada siempre ha existido, sin embargo, en tiempos antiguos se purificaba sola con su flujo natural. Existía la forma de ensuciarla, pero era muy extraño que pudiese contaminarse. Debido a que en tiempos de los padres de nuestros abuelos, todo era natural; se colocaban bajo tierra los residuos o se vertían en el agua, sin la preocupación de que fuera afectar la vida marina.
Aunque hablando del agua, surgen diversos temas que conllevan otros factores problemáticos a nivel mundial.
La historia de la contaminación en el agua.
La contaminación surge en la creación de sintéticos y explotación de minerales y otros materiales para la construcción de productos; petróleo. De hecho, así como en la mayoría de los problemas ambientales, surgen a través de la revolución industrial. Recordemos que en esta época, se llevó a cabo la producción masiva de productos, sustancias y alimentos, haciendo que no solo se genere CO₂. Si no que en la mayoría de las industrias, requieren del agua limpia, para después transformarse en “sucia” y pueda ser arrogada en arroyos, ríos, lagos o mares
Aunque existe un método de “tratamientos de aguas grises” en plantas industriales o en ciudades que es relativamente muy pocas en el mundo. En cualquier lugar, estas plantas solo el 70 al 80% del agua contaminada puede ser purificada. Es decir, que en realidad es algo insignificante, debido a que se vuelve a contaminar.
Recordemos también que no solo las industrias contaminan nuestras aguas, por otro lado, la sociedad o uno mismo contribuye en ciertos casos. Arrojando la basura, los mismos productos tóxicos que nos venden y consumimos, entre otras. Al igual que en muchos procesos, el drenaje interconectado en las ciudades.
La esencia del agua.
El agua es tan compleja, que no existe manera de purificarla el 100% hoy en día cuando esta es contaminada, excepto no contaminarla. Hay métodos naturales para purificarla, pero es tan lamentable que en la actualidad los microplásticos están presentes en todas partes. Que cualquier ser vivo en el agua y nosotros podemos ingerirlos sin darnos cuenta. Es por eso que en estos momentos es importante cuidarla y sobre todo no contaminarla.
El ser humano y cualquier ser vivo en el planeta, necesita de hidratación. El agua, limpia y regenera, el ser humano puede vivir sin alimento durante 3 semanas, pero sin agua solo sobreviviría 1 semana o menos. El agua estando en constante movimiento se limpia de contaminación o suciedad con el simple hecho de fluir. Esto solo sucederá si dejamos de arrogar tóxicos.
Por ello, es un recordatorio que debemos cuidar el consumo, y también, del cómo no contaminarla.
Reconstruyendo hábitos en casa. Sin contaminación del agua.
Aunque parezca insignificante, se puede empezar desde casa. En simple vista parece que en nuestros hogares no contaminamos el agua, pero debemos detenernos un momento e identificar de todos los productos que adquirimos, cuáles son sus ingredientes y si los conocemos. Te darás cuenta de que, en su mayoría, no los conoces y que al buscarlos encontraras cosas negativas y sorprendentes hacia la salud y el medio ambiente.
Sobre todo en aquellos productos de limpieza. Es momento de hacer conciencia y empezar a realizar cambios benéficos desde nuestros hogares. Con el poder de decidir que tipos de productos beneficios quieres adquirir, por el bien de tu salud y el medio ambiente.
Cuando empezamos a practicar el zero waste o cero residuos existen distintas formas de llevarlo a cabo. Mientras se puede comenzar realizándolo en casa, también se aplica en el entorno. Recordemos, que en esencia el zero waste conlleva todo un estilo de vida que se imparte dentro y fuera del hogar. Por ello existe 3 distintas opciones en las que puedes elaborar o adquirir tus productos y alimentos, estas son: la adquisición de productos a granel, la obtención de alimentos y productos locales, y por último hacerlo en casa.
Adquirir a granel.
Este tipo de actividad ha sido practicada desde que existe el comercio. Sobre todo en los pueblos pequeños alejados de las ciudades. Esto llevo que con los años se extendiera a distintas partes del mundo. La adquisición a granel, consiste en el simple hecho de obtener aquel producto deseado por la cantidad requerida, sin la utilización de bolsas plásticas o empaques innecesarios.
Esto hace que se genere menos basura, se desperdicie producto y se tenga un ahorro. Es decir, que comparándose con productos comerciales, si se adquiere algún producto por un precio mayor por el hecho de estar empaquetado y tener una marca. A granel se reduce ese precio y se pueden utilizar recipientes sin la necesidad de crear basura.
Alimentos y productos locales.
Los alimentos y productos locales son aquellos que se producen en tu ciudad. No hay que confundir artesanal con local, aunque puedan parecer iguales, los productos artesanales son hechos con las propias manos del productor. Mientras que los locales no necesariamente deben ser producidos a mano, sino que pueden provenir de procesos industriales.
La importancia radica en que al adquirir productos locales, generas menos contaminación. Pese a que no se ve a simple vista, recordemos que nosotros no generemos directamente la contaminación al adquirir el producto que será nuestro. Más bien, uno se vuelve cómplice. Es por ello que la mejor opción, es conseguirlos de forma local porque no han recorrido grandes distancias. Puesto que, adquirirlos en una vitrina de un mercado global, tuvo que pasar por una serie de traslados mundiales antes de poder llegar a su destino.
A granel y lo local por lo general van de la mano. Pues si bien los mercados a granel, en la mayoría de los casos son alimentos y productos elaborados localmente. Y si no es el caso, puede llegar a pasar que sean productos nacionales. Esto no quiere decir que sea malo, estas dos actividades al final se complementan.
Realizarlo en casa.
Existen hoy en día, gracias a la era del internet, una infinidad de recetas, métodos y maneras de elaborar productos o alimentos en casa. Desde ese producto “premium” hasta aquel imposible de realizar por tener ingredientes secretos. Existen en realidad una gran variedad de ventajas que pueden significar mucho para la salud, el medio ambiente y la economía de nuestros hogares.
De todas estas formas, el “hecho en casa” siempre será una de las mejores opciones ante este movimiento “zero waste”. En realidad esta modalidad siempre ha existido y es un método que ejecutaron nuestros ancestros. Pues ellos producían y creaban sus propios productos y alimentos, ya que en ese tiempo no existía la industria y el marketing. No se detenían para ver quién les daba los productos en sus manos, lo tenían que hacer para su supervivencia, salud y alimentación.
Existe un candado mental en nuestros tiempos y es esa famosa frase de decir “no tengo tiempo”. Es el primer pretexto de nuestra sociedad al querer hacer alimentos en casa. Pero esta es una de las mejores soluciones y prácticas del zero waste.
Cambiando hábitos.
Existen más métodos y formas para practicar el zero waste, pero estas mencionadas con anterioridad son las que se desarrollan con más constancia. Ya que generan un cambio, es decir, crean hábitos nuevos que benefician un conjunto de individuos. Porque en realidad no solo benefician a uno mismo, sino a toda una comunidad y el medio ambiente.
Circula el dinero de manera local, se promueven productos naturales y ecológicos. Se eliminan procesos industriales contaminantes, se genera la confianza de saber que se consume y no se produce basura excesiva en el medio ambiente. Debemos empezar a crear estos hábitos porque crean experiencias maravillosas. Ya que es necesario ante tanta demencia industrial.
Los cepillos de dientes, como otros productos de nuestra vida diaria. En especial los que nos han hecho la vida más fácil, suelen ser de materiales dañinos. Desfavorable con el medio ambiente. Muchos de estos productos, sea cualquier marca, aparecen en nuestros mares, calles, en todas partes. Es triste saber que, en su mayoría, están orientados para seguir consumiendo más. En vez de poder, hacer un cambio radical, de no generar más basura.
Historia del cepillo de dientes.
El primer cepillo dental se data en el año 1489 en China, el cual contaba con un mango de hueso y sus cerdas de pelo de animal. Fue hasta el año 1930 que se desarrolló el primer cepillo dental que conocemos hoy en día. Aunque para llegar a un producto en aptas condiciones, se integró después de 8 años al mercado. Con un material de mango plástico y cerdas de nailon.
Cabe aclarar que nuestros antepasados usaban distintas formas y herramientas para cepillarse los dientes. Una de ellas y que se siguen empleando cuando no se tiene este utensilio, es la famosa técnica del dedo. Los egipcios utilizaron un derivado natural llamado “palos para masticar”, que eran hechas de ramas. En Egipto también surgieron algunas recetas de enjuagues bucales como higiene.
En Asia y el medio oriente, usaban una técnica en la que consistía masticar una rama de árbol llamada arak. Contenía los minerales necesarios y las fibras para limpiar los dientes. En la actualidad, se sigue utilizando. En algunas otras civilizaciones usaban palillos de dientes, pero en aquel tiempo, eran de oro.
Las partes y materiales de un cepillo dental comercial.
Las partes de un cepillo, en la actualidad, consiste en 2; el cuerpo o mango y la cabeza donde están las cerdas. Como se mencionaba en la historia del cepillo dental, antes por sí mismo era ecológico. Puesto que, sus partes eran de madera o hueso y pelos de animales. Inclusive los enjuagues provenían de ingredientes naturales.
La madera y cualquier sustancia proveniente de la misma naturaleza, se puede degradar aportando los nutrientes necesarios al suelo. Sin embargo, los cepillos dentales tuvieron un trágico cambio al sustituir la madera por el plástico. Esto sucede a la par de la industrialización.
El plástico ante el mercado solía y suele ser más económico, sencillo y fácil de obtener a comparación de otros materiales. Esto hizo que las marcas encargadas de fabricar los cepillos, vieran oportunidades económicas sin importar los desechos que generarían. Por ello, el cuerpo se realizó de plásticoPVC (con goma en algunos casos) y cerdas de nailon (un derivado del plástico).
¿Por qué contaminan los cepillos de dientes?
El mago del cepillo comercial es hecho de plástico PVC. El PVC es un material que, en ocasiones, no suele reciclarse debido a su composición rígida. Existen muy pocos países y ciudades que contribuyen en darles una segunda vida. Sin mencionar, en la mayoría de los casos el mango de estos cepillos tienen una combinación de goma. Lo que hace aumentar la dificultad de su reciclaje. El plástico, en su mayoría, tardan unas décadas en degradarse. Y segregan con el tiempo las sustancias del plástico y de sus pinturas.
Por otra parte, están las cerdas del cepillo hechas de nailon. Es un polímero artificial utilizado en muchas ramas industriales, científicas y en la moda. No obstante, todo derivado del plástico, es por sí mismo contaminante. Existen diferentes tipos de nailon, inclusive hoy en día hay una combinación con cerdas naturales. Aunque sea mezclado con fibras naturales, sigue siendo contaminante.
Es por ello que todo el producto comercial infecta el suelo y el mar. Si nos vamos a la recomendación de los odontólogos, recomiendan cambiar el cepillo cada 3 meses. Si lo aplicamos, estaríamos arrojando 4 cepillos dentales llenos de plástico al año, directo a la basura. Sin que estos se degraden, afectando la vida marina y el suelo. Ahora pensar cuantas personas existen en el mundo. Sería una cantidad gigantesca el número total de cepillos en los basureros.
Cepillo dental comercial vs cepillo dental ecológico.
Hoy en día la diferencia entre estos dos cepillos dentales, radica en que el ecológico se degrada. Mientras que el comercial no tiene un tratamiento especial para su reciclaje. Si comparamos precios en el mercado, los cepillos comerciales son más económicos que los ecológicos.
Debido a que los comerciales tienen grandes producciones, por lo que sus costos de producción bajan y pueden venderse más baratos. En el caso de los ecológicos, no hace mucho tiempo empezaron a entrar en el mercado y por ser un producto un poco más artesanal. Sus precios a la venta son el doble o en ocasiones el triple del precio de venta de un cepillo comercial.
Muchos nos vamos a lo económico, pero en realidad, en este sentido puede ser una moneda con doble cara.
Ventajas y desventajas de los cepillos de dientes ecológico.
Los cepillos dentales ecológicos tienen muchas variaciones. Actualmente, las marcas se están orientando a lo ecológico, por lo que resulta haber gran variedad de estos cepillos. Madera, bambú, silicona, etc. Los productos que cumplen con el famoso “100% ecológico” son los de bambú. Por no necesitar de árboles para su construcción ni materiales artificiales.
Cabe aclarar que hasta la fecha no se ha desarrollado un cepillo dental 100% ecológico. Debido a que, no existe una sustitución natural al nailon. Pueden venderte un cepillo ecológico, pero en realidad no lo son. A pesar de ello, es mejor opción que uno comercial. Cuando encuentres un producto, con cerdas naturales, se tendrá un cepillo dental 100% ecológico.
Ventajas
Es degradable todo lo que es el mango.
Es de bambú, por lo que no contribuye a la tala de árboles.
Es natural, por lo que no suelta sustancias dañinas al descomponerse.
El empaquetado es ecológico también.
Desventajas
Depende de la marca, suelen ser un poco elevados del precio a lo tradicional.
No son 100% orgánicos, las cerdas deben depositarse en otro contenedor.
Colocar en un lugar seco, para no atraer hongos.
Un cambio esencial.
Es urgente hacer este pequeño cambio. Tal vez por ahorrarnos algo de dinero, no queremos invertir en productos orgánicos y naturales. En realidad, gastamos más en otras cosas de un solo uso y sin detenernos a pensar si lo necesitamos. Quizá no sea un producto 100% ecológico, pero se cambia hábitos que pueden beneficiar el entorno y el planeta.
Los cepillos tradicionales, al ser marcas reconocidas, en ocasiones influye el marketing que se les da. Por ejemplo, la recomendación de un odontólogo. ¿Por qué instruir a la sociedad a comprar productos que dañan el medio ambiente?
Que no te persuada el marketing, que no te absorba el consumismo y cuestiónate más de los productos que adquieres. Como lo es un simple cepillo dental. Haz este pequeño cambio y así empezarás a contribuir con el medio ambiente desde casa.
Alguna vez te has preguntado realmente ¿cuánto gastas en agua, en las actividades diarias del hogar?. Puede que te haya pasado en la cabeza. Uno puede hacerse la idea de que suele ser muy complicado medir el gasto. Sin embargo, esto ya no es tan complicado como parece. Es importante, antes de poder medir el consumo del agua en tu hogar, saber que tipo de actividades y alimentos requieren de agua.
Sobre el agua directa, consumo del agua directa.
Así como la luz eléctrica es un servicio importante. El agua también para poder cumplir con las necesidades básicas. El agua se mide ya sea en mililitros o en litros de acuerdo al tiempo en su uso. Cabe mencionar que también es importante inspeccionar previamente alguna fuga de agua en casa. Pues esto puede crear una variación enorme en lo que puede ser un cálculo un poco realista, a un poco más alejado de la realidad.
¿Cómo estimo mi consumo del agua?
A comparación con la medición de la luz eléctrica en el hogar, esta medición puede ser un poco más acertada e incluso más fácil. Solo consiste en tener a tu disposición un cronómetro y un contenedor de medición. Un ejemplo de medir cuánto de agua gastas a la hora de ducharte es con la ayuda de una cubeta y un cronómetro. Aquí contarás el tiempo en el que se tarda en llenarse la cubeta. Es decir, si la cubeta es de 10 litros y tarda 5 min en pocas palabras estas gastando 10 litros por cada 5 min de ducha.
Este ejemplo es igualmente aplicable a las otras actividades que usan agua. Para ello te dejaremos un formato en excel en el que te podrá ayudar a calcular de forma automática el consumo de agua, solo con poner los datos necesarios. Puedes modificarla o incluso agregar nuevas cosas, pero creemos que lo que viene en este documento es lo esencial.
A lo largo de los años el ser humano ha ido evolucionando y junto con él, sus prácticas para satisfacer las necesidades básicas de todo ser vivo. Se desconoce el tiempo exacto en donde el ser humano se caracterizó en su evolución como un ser consiente. Sin embargo, se sabe que nuestra especie a partir de la Edad Media empezó a romper ciclos naturales del planeta atrayendo consigo algunos problemas ambientales.
En este tiempo, empezó a incrementar la población y empezaron a realizar construcciones sin importar todo lo demás. Poco a poco fueron siendo las prácticas que hoy conocemos y son las principales actividades que siguen deteriorando nuestro planeta.
En todo este lapso de historia, existe una tragedia aún más grande y fue la era de la industrialización. Fue aquí donde hubo un aumento de grandes porcentajes de contaminación, provocando a su vez el aumento de temperatura de nuestro planeta.
Todo esto ha ocasionado un cambio preocupante y perturbador para todos las especies, pues nos agotamos los recursos a un ritmo constante que jamás, en la historia de la humanidad, se había visto un deterioro tan rápido hacia nuestro hogar.
A continuación te mostramos los problemas ambientales:
Pérdida de patrimonio natural y cultural asociado a la destrucción y fragmentación del hábitat.
Sobreexplotación de recursos naturales.
Desaparición de áreas naturales.
Incorrecto tratamiento y disposición final de residuos sólidos urbanos y de residuos peligrosos.
Proliferación de basureros a cielo abierto.
Contaminación en espacios naturales y urbanos.
Inundaciones sobre áreas urbanas y en zonas productivas.
Sequías.
Impacto acumulado de grandes obras.
Especies en extinción/ pérdida de biodiversidad.
Creciente demanda de recursos energéticos.
Alteraciones del paisaje urbano.
Escasez en el abastecimiento de agua potable.
Efectos del cambio climático.
Introducción de especies exóticas.
Comercio ilegal de fauna y flora.
Sobreexplotación pesquera.
Deforestación.
Erosión de suelos.
Incendios forestales
Contaminación del agua
Producción masiva.
Uso inadecuado del agua.
Caza ilegal y por deporte.
Alimentación masiva de animales.
La acumulación masiva de basura en los vertederos.
Todos estos problemas ambientales tienen sus causas y esas causas son por las actividades del hombre en el día a día. No solo son las empresas las que deterioran nuestro planeta, sino también, nosotros, los consumidores tenemos un papel muy importante. La falta de educación ambiental que se tiene en la actualidad es inquietante también. Inclusive desde tiempos remotos nunca se nos educó que las actividades humanas pueden acabar deteriorando nuestra existencia en el planeta y que la industrialización, algo más allá que satisfacer las necesidades del hombre, solo se centran en seguir produciendo sin importar nada.
¿Qué puedo hacer yo en mi hogar, para no seguir con estas actividades?
Lo creerás o no, pero realmente ayudar desde casa es un factor importante. Tal vez no sea una gran diferencia, pero si cada ser humano se uniera crearíamos un estilo de vida diferente en donde realmente se tenga en consideración nuestro planeta. Por ejemplo, un problema ambiental es la erosión de nuestros suelos. La erosión de nuestros suelos sucede debido a que no hay los suficientes nutrientes y humedad en la tierra, por lo que en un aumento de temperatura la tierra se agrieta, dando como entendido que la tierra “ya no sirve”.
Esto debido a que en la agricultura (en la mayoría de los casos) suelen usarse fertilizantes e insecticidas con químicos sintéticos que al ser rociado en los suelos, matan y eliminan por completo los microorganismos del suelo. No solo por la agricultura, sino por otra actividad que es la minería.
Es aquí la importancia que tienes tú como consumidor, tener la certeza de que los productos que consigues realmente provienen de un ciclo natural de las cosas sin la exposición de sustancias sintéticas (agricultura). Es así como los productores y las empresas se verán en la disposición de cambiar para poder seguir satisfaciendo las necesidades que hoy se exigen; 100% natural, orgánico y ecológico.
Está en nuestras manos buscar las mejores soluciones. Es una forma de agradecerle a nuestro planeta, el hogar que nos ha dado, aún estamos a tiempo de hacerlo diferente.
Muchos nos preguntamos cómo podemos ayudar o aportar nuestro granito de arena para mejorar nuestra huella ecológica desde nuestros hogares. Aunque muchos todavía crean que es algo insignificante debido a que las grandes empresas siguen produciendo, siempre es posible mejorar nuestras formas de vida para reducir muchos de los problemas ambientales con uno de los movimientos más famosos; zero waste.
No es algo nuevo; nuestros abuelos y antepasados lo practicaban. Es algo que es necesario practicarlo por encima de alguna “moda”. Pues somos huéspedes de este planeta y debemos respetar nuestro hogar, así como no nos gusta ver basura en nuestras casas.
¿Cómo practico el zero waste desde mi hogar?
Muchas de las ocasiones, encaminarse hacia esta meta es buscar la manera de consumir local o realizarlo de forma casera y si por alguna circunstancia, debes adquirir ese producto de las grandes empresas; siempre buscar la forma de desecharlo adecuadamente (centros de acopio, si aplica) o buscarla un segundo uso.
Por ejemplo, si consumes pan (para sándwich), identifica aquellos productores locales de pan con los que puedas adquirirlo. Si no hay quienes produzcan, puedes empezar a ver recetas y realizarlo en casa (requiere tiempo, pero te puedes ahorrar un poco de dinero y además sabes lo que realmente estas consumiendo). En último de los casos, si no funcionan las otras dos opciones, investiga que producto comercial contamina menos, que de preferencia su empaque sea amigable con el medio ambiente y pueda reciclarse.
Así con cada uno de los productos que adquieres cotidianamente en tu hogar. Lo mejor es hacer una lista de todos aquellos productos que tienes en tu hogar o que compras regularmente.
Te mostramos una lista ejemplo con los productos más sencillos que puedes cambiar.
Productos normalmente industrializados.
Pasta dental.
Champú.
Jabón.
Desodorante.
Botella de agua.
Cepillo dental.
Hilo dental.
Enjuague bucal.
Peine.
Termo (para el café).
Cotonetes.
Cubiertos
Servilletas.
Leche.
Cereales.
Detergentes.
Estropajo
Rastrillo.
Como lo puedes sustituir.
En caso de la pasta dental, champú, jabón, desodorante, enjuague bucal, leche y detergentes. Debes buscar un productor local, que de preferencia no cuente con empaque o en otro caso, que contenga empaque de cartón o papel u envases de vidrio, puedes también utilizar envases de plástico siempre y cuando pueda seguir reutilizándolo.
Que de preferencia el producto sea a granel (llevar tu recipiente y puedas rellenarlo). Sino cuenta con relleno, reutiliza el empaque de la mejor forma o llévalo a un centro de acopio. Si encuentras productos ecológicos en tienda departamentales no está de más adquirirlo, siempre y cuando cumpla la parte ecológica. Y, por último, si te gusta realizar productos de forma casera, recuerda buscar una buena receta que se acople a tus necesidades y gustos.
En el caso de la botella de agua, cepillo dental, peine, cotonetes, cubiertos, estropajo, termo y servilletas. Debes adquirirlos de acuerdo a su material, que de preferencia sea de bambú, madera, silicón, acero inoxidable o tela (en caso de la servilleta). Ya sea localmente o en tiendas departamentales.
Hay un sin fin de productos, pero estos productos esenciales en el hogar son los que generalmente se desechan cada 1 a 3 semanas y que si se cambian puedes empezar a reducir tus desechos. También es evidente que debes empezar a separar tus residuos para ir reforzando este movimiento.
Es un gran paso si desde casa se empiezan a cambiar esos hábitos de consumo o el simple hecho de consumir local o realizarlo en casa, pues así abarcas 3 puntos importantes; cuidas el medio ambiente, tu economía y tu salud.
